【完全食】コレ一つで必要な栄養素が全部摂取できる!「BASE PASTA」を試食してみた!

0





    こんにちは!ハロー!パソコン教室イオンタウン新船橋校 石川( @hello_shinfuna)です。

    皆さんは完全食というモノを知っていますか?

     

    困ったときのWikipediaによると

     

    完全食 - Wikipedia
    完全食(かんぜんしょく)とは、健康を維持するために必要な栄養を豊富に含んだ食品、あるいは食事であるが、これだけを食べて健康を維持できるものではない。 目次 [非表示] 1 語源 2 完全食と呼ばれる食品の例 3 認定の可否 4 脚注 5 関連項目 語源[編集] 医学会の重鎮であり健康法を提唱した二木謙三が1921年には使用している[1]。 二木は、芽の生える玄米をはじめとした植物類や、動いている動物など、まだ生きている食物を完全食と呼んだ[2]。いったん死ねば元に戻すことはできず腐敗するが、そのような食物が身体を変質させ病が起こる[3]。豆腐のように豆を殺したものや、刺身のように部分を取り出したものは不完全とした[4]。また二木は、健康を維持するために必要な栄養素を非常に豊富に含んだ食品として玄米を指して使った[5][6]。玄米から皮を精白した白米は死んでおり、ビタミンやミネラルも減るために、不完全であり肉食などの副食を必要とし、完全食であれば小食で済むとした[7]。
     

     

    「健康を維持するために必要な栄養を豊富に含んだ食品」と定義されています。

     

    カロリーメイトやソイジョイのような栄養補助食品ではなく、それ一食で必要な栄養素が全て入っているというスグレモノです。

     

    以前に「ソイレント」という液体の完全食が話題になりましたが、非常に不味そうですw

     

     

    「ソイレント」だけを30日間飲んで過ごすとどうなるのか? - GIGAZINE
    人口増加に伴う世界的な食料不足を解決するために製品化された「ソイレント」は、従来の食事を取らなくても人間に必要な栄養素を摂取できる完全栄養食品。では、実際に30日間ソイレントだけを飲んで過ごすとどうな ...
    人口増加に伴う世界的な食料不足を解決するために製品化された「ソイレント」は、従来の食事を取らなくても人間に必要な栄養素を摂取できる完全栄養食品。では、実際に30日間ソイレントだけを飲んで過ごすとどうなるのか、自らの体を実験台にした男性のドキュメンタリームービー「Soylent: How I Stopped Eating for 30 Days」が公開されており、普段感じられない「食べるという行為」の本当の意味を知られる内容になっています。
     

     

     

    ムービーはこちら。

     

     

     

    ただ、栄養を取るだけで、食事の楽しみが無いというのは辛いと思っていたので、この商品はスルーしていました。

     

    しかし少し前にクラウドファウンディングで話題になっていた「BASE PASTA」という完全食は、パスタ風の麺タイプの完全食で、しかもそれなりに美味しいという噂を聞きつけて購入してみました。

     

    このパスタの売りは販売サイトによると

     

    小麦全粒粉、チアシードなど栄養豊富な食材を練りこみ、糖質を従来のパスタより50%抑えつつも、1食に必要な栄養素を全て含んだパスタです※厚生労働省が制定した「日本人の食事摂取基準(2015年版)」に基く(過剰摂取の懸念される炭水化物・ナトリウムを除く)

     

    という事だそうです。

    低糖質かつ、一食に必要な栄養素がすべて含まれているとなると、ダイエット中の食事にも良さそうですね。

     

    現在はクラウドファウンディングでの資金調達に成功し、Amazonなどでも購入できるようになりました。

     

    という訳で早速仕入れてみましたので、味や栄養の詳細も含めてレビューしてみたいと思います。

     




    スポンサーリンク

     

     

     

    パスタ風完全食品「BASE PASTA」を食べてみた!

     

     

    P_20170306_234626_vHDR_Auto.jpg

     

     

     

     

    私なんかは仕事のあとに夜遅くご飯を食べることが多いので、調理時間が短いというのはそれだけでメリットですね。

     

    さて、茹でる前にパスタソースを作りたいところですが、今回はちょっとズルして「青の洞窟」のパスタソースを使いました。

    これ美味しいですよねえ。

     

     

     

     

    「BASE PASTA」の味はどうなの?

     

     

    もち麦が入っているからでしょうか?普通のパスタよりもモチっとした食感がします。

    またパスタ自体の味も好き嫌いが分かれそうですが、コシがあって食べごたえがあります。麺自体の味も私は好きですね。なんというか饂飩と蕎麦の中間の様な味というか、今までにない味です。そして腹持ちも良いです。←ここがナイスポイント!

     

    麺の味が強いので、合わせるパスタソースはペペロンチーノなどのアッサリ系よりも、アラビアータやカルボナーラの方が合う気がしますね。

     

    ウチの嫁さんなんかは色々トッピングして更に美味そうなパスタに仕上げていました。

     

     

     

     

     

    BASE PASTAの総評

     

    手軽さ、コレ一つで必要栄養素が全て摂取できる万能性、評価としては非常に満足のいく商品です。

     

    ただひとつのネックはお値段。

     

    一食650円は自炊メニューとしては高い。高すぎる。今回は青の洞窟のパスタソースを使っているので一食900円弱。ソースを自作しても700円を超えるとなると、一週間に何度も食卓に出せるメニューではないですね。

     

    900円出したら普通に外食できちゃいますからね。

     

     

    利用シーンとしてはダイエット中の一食置き換えメニューとして使う(糖質オフダイエットに最適)とか、忙しい人の朝食、夕食などには丁度良いかもしれません。

     

    これが350円とかだったら箱買いしちゃうんだけどなあ…

     

    パスタだけではなく、ご飯タイプ、ラーメンタイプの完全食なんかも今後出てくると、楽しいかも。

     

     

    兎にも角にもオススメの商品であることには変わりないです。興味がある人は是非お試しあれ。

     

     

     

     


    いいね or シェアして友達と記事を共有しよう



    このブログを定期購読するなら下のボタンをクリック!

    follow us in feedly

    パソコンの基礎からMOS対策講座まで、船橋市のわかりやすいパソコン教室です!
    まずは、無料体験からお気軽にご連絡ください。

    お問合せ(お電話)047-406-5786
    〒273-0864 船橋市北本町1丁目830-1 イオンタウン新船橋店 マックスバリューさん2F 


     

     

     

     

     

    スポンサーリンク



    calendar

    S M T W T F S
        123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930 
    << June 2017 >>

    教室情報

    ハロー!パソコン教室イオンタウン新船橋校
    ハロー!パソコン教室
    イオンタウン新船橋校
    〒273-0864
    千葉県船橋市北本町1-19-50
    イオンタウン新船橋2F
    お問合せ(お電話)
    047-406-5786

    営業時間などの詳細はこちらをご覧ください
    ハロー!パソコン教室イオンタウン新船橋校無料体験レッスンのお申し込みはこちらから
    417.gif

    リンク

    イオンタウン新船橋校はこんなところ!

    明るく楽しいスタッフ達があなたのやりたいことを徹底的にサポートします!
    P1020171.jpg
    レッスンは集合形式ではなく、個別学習式。パーテーションで区切られた個別空間でご自分のペースでレッスンを受講いただけるのが人気の理由の一つです!

    Twitter

    スポンサーリンク

    selected entries

    categories

    archives

    recent comment

    • 【Windows】Outlookの連絡先データをGmailに引き継ぐ方法
      ヨシ
    • 【アイコス】iQOSにこびりついた頑固な汚れを安価で綺麗に落とす方法!
    • 【10回ミスったらアウト??】パスコードを忘れてしまったiPhone・iPadの強制初期化方法と再設定について
      もも
    • 【Youtube】初めての動画アップロード方法について。GoProで撮影した動画をYoutubeにアップするまでを説明するよ!
      ユーチューブ アップロード
    • 【趣味】鞄が重い人は仕事が出来ないなんて言われるから、鞄と中身を晒してみたよ。
      確かに
    • iPhone・iPadが再起動を繰り返す「リンゴループ」になってしまった時の対処法まとめ
      Byron Scott
    • 【10回ミスったらアウト??】パスコードを忘れてしまったiPhone・iPadの強制初期化方法と再設定について
      iphoneのパスコードを忘れた
    • 【Android】あの神アプリ!PVSTAR+を復活させる方法!!【神アプリ】
      感謝
    • 【Android】あの神アプリ!PVSTAR+を復活させる方法!!【神アプリ】
      じご
    • 【Android】あの神アプリ!PVSTAR+を復活させる方法!!【神アプリ】
      とあるYouTuber

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    recommend

    links

    profile

    search this site.

    others

    mobile

    qrcode

    powered

    無料ブログ作成サービス JUGEM